ハンドパワーを侮るなかれ

ハンドパワーを侮るなかれ

ごきげんよう、モナcoです♪( ´θ｀)ノ。

体が疲れた時の解消法はひとそれぞれかもしれませんが、

よく耳にする効果的な方法として、

「睡眠、入浴、マッサージ」なんていうものが挙げられます。

今回は「マッサージ」について。

「疲れた→肩こり、腰痛→マッサージ」の流れが

よく目にするのかなぁ～と思います。

マッサージをする時にはマッサージチェアに頼る方もいると思いますが、

ぜひ「手」を使っていただきたいです。

それは手のぬくもりには癒しの効果（ヒーリング）があるからです。

疲れた部分や調子が悪い部分に手をそっと当て摩ってあげるのです。

皆さんも一度は経験があるはず。

思い出してみてください。

小さい頃、おなかが痛い、傷を負った時、お母さんやお父さんが摩りながら

「痛いの痛いの飛んでいけ～～！！」とおまじないしてくれたこと。

なんだか痛みも軽減され、スッとした気持ちになったことありませんか？

これも「手＝ハンドパワー」の効果。

癒そうとする念が込められているのです。

ですから、誰しも「ヒーリング」するチカラを持っています。

病気やケガを治療する時「手当てする」といいますよね。

そう、手を当てるのです！！！

ですから、子供さんだけではなく誰にでも「手当て」をしていただきたい。

気持ちが高揚している、落ち着きがない方に

背中を摩ってあげるのもいいですね、落ち着きますよ。

そして自分にも。

お風呂に入った時、湯船で全身を隈無く摩ることも１日の体を癒すことができます、

ぜひ、ご自身の体も労ってほしいですね。

「あかきこころ」のモナcoでした。